復活!?相馬山(センブリ・オヤマボクチ・リンドウ他) - 【片手よつこのてくてく山歩き】
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復活!?相馬山(センブリ・オヤマボクチ・リンドウ他)

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センブリ



令和元年9月29日(日)晴れ




沼ノ原へセンブリとリンドウを探しに出かけたら
榛名湖マラソン大会開催中で14:00まで駐車場から出られない事がわかり
9:00~14:00まで沼ノ原だけでは時間が余ってしまう為
相馬山に登りました。
まだ更年期症状はあるため、疲れたら途中で引き返せばいいかなという気持ちで
登ってみたところ、花を見ながらゆっくり歩いていたら山頂まで行く事が出来ました。


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9:00、私が歩き始めるのと同時にマラソン大会がスタートしました。
42.195km 榛名湖1周7.8kmを5周半
制限時間6時間(9:00~15:00)
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1周するだけでも疲れそうなのに
フルマラソンを走れる人は凄いと思う


帰宅後に母から、弟が参加していたと聞かされました。
(弟の記録は3時間49分)
知らなかったので応援出来ず・・・
弟は9月22日の上州武尊山スカイビュートレイル70kmに参加したので
さすがに1週間後にフルマラソンに参加するとは思っていませんでしたので
まさか参加していたとは・・・
ちなみにスカイビュートレイルの記録は完走494人中51位
男子40代の部では16位 タイム13時間48分だったそうです。

なかなか頑張っているようです。
次回チャンスがあれば応援に行こうかな。


さて、マラソン大会の声を聞きながら花探しをしましょう。

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息の長いマツムシソウ
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ヤマラッキョウとミヤマアキノキリンソウ
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あっ!さっそく見つけました!
センブリ!
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実はセンブリを見るのは初めてなんです。
嬉しいな~

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花の撮影に夢中になっている時は楽しい
それも、お目当ての花なら、なおさらです(*^_^*)


榛名富士をバックにヤマラッキョウ
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ヒメヤブラン(実)
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ノダケ(実)
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またあった!
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チャバネセセリ
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シータテハ
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シータテハ
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ミヤマアキノキリンソウ
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ヤマラッキョウ
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シラヤマギク
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紅葉したタカトウダイ
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相馬山
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青空に打ち上げ花火のようなヤマラッキョウ
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ノコンギク
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タイアザミ(トネアザミ)
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アサマヒゴタイ
アサマヒゴタイP9295095


ヤマハッカ
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シラネセンキュウ
シラネセンキュウP9295024


イナカギク  (野菊)
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リュウノウギク
リュウノウギクP9295015


オヤマボクチ
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今まで見た中で一番いい色です!


こんないい状態のオヤマボクチにはなかなか会えない
いつも早すぎて青いか、遅すぎて茶色くなっている事が多い

嬉しくて何枚も撮った

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ヤマトリカブト(オクトリカブトの変種)
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こっちのは色が濃いヤマトリカブト
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ヤマトリカブトの葉は全体のシルエットは5角形。
深く切れ込む
ヤマトリカブトP9295098



オクトリカブト
上のヤマトリカブトの葉と比べてスッキリしたシルエット
切れ込みも柔らかい感じ
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カメバヒキオコシ
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ミヤマダイモンジソウ
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今日はこの鳥居まできたら止めておこうかと思ったが
調子が良さそうだったので山頂まで行く事にした。

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山頂手前の鳥居
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山頂!
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薄っすらと青空が顔を覗かせる曇り空
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景色は霞んでいたが、3週間振りの登頂で気分は晴れている。
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手っ取り早く、おにぎりとパンの簡単ランチだが
山頂で食べるご飯は美味しい。

満足したので下山開始


ホツツジ
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紅葉と榛名富士
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長い階段
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スルス岩
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沼ノ原まで降りてきた

相馬山
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ウメバチソウ
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往路とは違う場所にもセンブリがあった。
小さいのでなかなか見つけられないかもと思っていたので
予想以上に見つける事が出来て嬉しい
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これだけ見られれば十分だ(*^_^*)


オトギリソウ(実)
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ノコギリソウ
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コウゾリナ
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ミヤコアザミ
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ミヤコアザミも大好きな花です。
毎年見ていた場所に見当たらず
無くなってしまったのか!?と焦りましたが
少しずれた場所に咲いていました。
でも背丈の高かった親株はやはり消えていて
これはまだ小さいので新しく生えたようです。


ツルニンジン(ジイソブ)
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ギリギリ最後の1輪です。


ナギナタコウジュ
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ツリガネニンジン
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ツリガネニンジン
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薄紫色と、少し濃い紫色がありました。
でもほとんどはもう実になっています。
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そしてもう一つ、榛名で見つけたいリンドウ!
沼ノ原を散々探しても見つからず・・・
一体どこにあるんだ?
マラソン大会も丁度終わったし、もう帰りたいのだがまだリンドウが見つからないΣ( ̄。 ̄ノ)ノ
場所を変えて探したら見つかりました!\(^o^)/
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周辺にフシグロセンノウ
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アカバナ(赤花)と言う名の白い花
アカバナP9295239


オオナルコユリの実
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今日の相馬山、ありがとう!
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自宅では2階の上り降りだけでも動悸・息切れがしている状態だったので
山に行けなくて落ち込んでいましたが、今日山頂まで行けたので、
また無理のない程度の山を少しづつ楽しんでいこうと思います。


☆更年期症状緩和のため、加味逍遥散(カミショウヨウサン)という漢方24番と
エクエルと言うサプリメントの内服を開始しました。
ホルモン剤投与という方法もあるけれど、すぐに薬に手を出すより、
とりあえず漢方とサプリメントを試してみてください、と医師に言われ
即効性は期待出来ないような、ゆるーい感じの効き目ですが
まあいずれ効果が現れる事を期待しましょう。


~追記~
沼ノ原を歩いていたら、後ろから来た女性ハイカー2人組に声を掛けられました。
「すみませ~ん!○○病院の○○課の人ですよね?」

振り返って顔を見たが誰だか分からない
「どちら様でしたっけ?」

「この前日光白根山に居ましたよね?」と言われ思い出したが
その時は挨拶をしただけで、何も会話はしていない。

それなのに私が何者なのかを知っている事が疑問だ

よくよく聞いたら、勤務先の病院の系列のクリニックで働いている薬剤師さんだと言う。
仕事で病院に来た時に私の姿を見て知っていたそうだ。

しかも、日光白根山で会っただけでなく、谷川岳でも私の事を目撃したらしい(^^;)

気がついていなかったのは私だけだった。

世間は狭い、ビックリした。
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コメント

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いい情報です

 センブリは、いつも鍋割山の途中で楽しんでいました。榛名沼ノ原にも咲くんですね。初めて知りました。これからは、近いし楽な榛名で十分だ。オヤマボクチが咲く場所は、レンゲショウマとクサボタンの咲く場所でもあります。オンマ谷のイワタバコは、知ってますか?

Re: いい情報です

suro-ninさんへ

夏の写真展もしくは、その前に植物観察会が開催されると思いますので
参加して頂ければその時にでもセンブリのある場所を案内出来ると思います^^
もし可能であれば、水沢山の花の一覧表をいただけるのあれば
大変嬉しく思います!
群馬県山岳連盟主催の植物観察会もまた参加する予定でいますので
もし宜しければ一緒に参加しませんか?
まだ早いですが、定期的に群馬県山岳連盟のHPをチェックしていれば
案内を見つける事が出来ると思います。
榛名の写真展及び植物観察会は「モリノワ」と言う群馬県森林ボランティア支援センターの
HPで確認出来ると思います。

オヤマボクチの場所にあるレンゲショウマとクサボタンは知っています。
オンマ谷にもクサボタンがありますね。
イワタバコも知っています。

また花の時期が来るのが楽しみですね^^