船ヶ鼻山・クモキリソウ - 【片手よつこのてくてく山歩き】
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船ヶ鼻山・クモキリソウ

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船ヶ鼻山 1466m



平成30年6月21日(木) 曇り

薄曇りの天気で遠くの山に行く気分ではない。
しかも午前中は愛犬のシャンプー&カットをやったので
疲れたし、昼になってしまった。

でも半日もったいないので、母を誘って船ヶ鼻山へ行ってきた。

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あずま屋に入山届の用紙とパンフレットが置いてあります。
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自転車で来ている人がいるようです。
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しかし、母を連れて半日では山頂まで行く時間はない。
とりあえず傾斜の緩い「牛石コース」を行く。

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歩き始めて2.1kmの所に指示標と動物避けの鐘があるので鳴らします。
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とりあえず直進し、そのあとは「前山・船ヶ鼻林道」を下り
上記の鐘を鳴らした分岐に戻る予定です。


山頂・林道・登山口方面の三差路になっている場所の道標です。
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山頂へは行かないので、林道を下ります。

これを見つけたら左折し、鐘を鳴らした分岐の所に戻ります。
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およそ6kmくらい歩きました。
ほとんど林の中で日陰のため、暑くもなく快適に行ってきました。
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スタート時には車が1台駐車してありました。
平日にこんなマイナーな山に来る人がいるなんて珍しいと思ったら
途中ですれ違いました。
男性のソロハイカーさんは普段は大きな山に登っているそうですが、
昭和村側から船ヶ鼻に登れるようになった事を知り
いつか来たいと思っていたそうです。
薄曇りの天気の日には丁度いいと、おっしゃっていました。
確かにその通り^^


昨年、葉だけのクモキリソウを発見したのが6月29日
その後、開花を確認したのが7月13日

その時のコースとは若干ずれているし
時期的にもまだだろうなあ~と思っていたら
ありました!

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サワギク
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イボタノキ
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コアジサイ
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ガマズミかな?
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ヤマアジサイ
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トリアシショウマ
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エゾタツナミソウ
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スイカズラ
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コナスビ
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ルイヨウボタン(実)
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オニスゲ
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これを撮影していたら母が「これは何だい?ただの雑草じゃないんかい?」と、
確かに、ただの雑草にしか見えません・・・
しかし、こんな雑草でも石川県で絶滅危惧Ⅰ類、北海道では準絶滅危惧種
四国、九州などでもあまり見られない植物なんだけどな~



地味な山野草しかありませんでしたが
それでも母は喜んでいました。

山歩きがしたいのは、もちろんなのですが
本当はサンショウの実を収穫できたらいいな~と思っていたのですが
雄木ばかりで、実のついたサンショウの木が全然なく
2本大きな雌木があったのですが、先客がいたようできれいに無くなっていました・・・

残念・・・

すると母が「うちにサンショウの木あるよ」と!

結局帰りに実家でサンショウ取りでした(^^;)

今年初めて「ちりめんザンショウ」を作ってみたところ
ハマってしまいまして、大量にもらってきました。

この細い枝から実を外す作業がなんともチマチマしていて
大変なんですが、食べたい一心で、いい時間かかって冷凍保存しました。
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一晩水に浸ける→サッと塩茹でする→また水に浸ける
→よ~く水を切ったら冷凍保存

こんな作業を2日間もやっていたら「臭い、臭い」と家族からクレームが・・・Σ(ω |||)

私にはいい匂いなんだけどな~




・山椒に含まれる代表的な4つの栄養素とは

(1)サンショール
山椒のピリリとする辛みの素となる成分です。肩こりや神経痛、保温に効果があります。

(2)シトロネラール
山椒の独特な香りの素となる成分です。食欲増進や消化促進、消炎作用があります。
また、食中毒予防の効果もあります。

(3)カリウム
山椒はカリウムを多く含みます。血圧を正常に保ち、老廃物の排出に効果があります。

(4)ビタミンA
山椒は、ビタミンAも豊富です。ビタミンAは疲れ目や免疫力アップに効果があります。



・山椒に期待できる6大効能

(1)デトックス
山椒は新陳代謝を高め、体に溜まった老廃物や毒素を排出させる手助けをしてくれます。
このデトックス効果には、糖尿病や尿路などからの感染病を防ぐ効果があります。

(2)冷え性改善
山椒は血流を良くする効果もあるため、冷え性改善に効果があります。

(3)胃腸の機能向上
山椒には胃もたれや消化不良、下痢や腹痛を改善し、胃腸の機能を向上させる効果があります。

(4)食欲増進
山椒の香りや辛さには、食欲を増進させる効果があります。

(5) 減塩・減糖
山椒の辛み成分が舌を刺激することで、味覚が敏感になります。すると、
少量の塩や砂糖でも味がわかるようになるため、減塩・減糖しても、食事がおいしく感じられます。
食事制限のある糖尿病の方にオススメです。

(6)神経痛
山椒の葉には刺激成分があり、これが神経痛に効果があります。


私が一番期待しているのは「肩こり・神経痛」!
効果があるといいな~
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